Ритм жизни заставляет многих из нас питаться неправильно, так как выделить необходимое время на полноценный прием и приготовление полезной пищи удается далеко не всегда.
Спорт і здароўе
Медики назвали уникальные продукты, которые восстанавливают суставы
Одной из главных причин болезни суставов является нарушение обмена веществ в тканях внутрисуставного хряща. Добавив в рацион ряд компонентов, можно улучшить питание хряща и создать более комфортные условия для его функционирования, пишет u-news.com.ua.
Главврач Чериковской ЦРБ: «В той или иной степени коронавирус коснулся практически всех граждан нашего района»
Вряд ли найдется среди нас такой человек, который никогда не обращался к врачам за медицинской помощью. Именно поэтому здравоохранение и медицина являются чрезвычайно важными сферами в жизни каждого из нас. Медицинские работники всегда на передовой, «держат оборону» и готовы в любое время дня и ночи прийти на помощь людям, которые в них нуждаются.
Восемь овощей, которые особенно нужны сердцу и сосудам
Восемь овощей, которые, по мнению медиков, особенно нужны сердцу и сосудам, назвала врач-кардиолог Лариса Деменьева, сообщает u-news.com.ua.
7 мифов про витамин Д
«Стали дни короче, солнце светит мало», а это значит не только то, что скоро настанет зима, но и то, что наш организм лишится естественного «поставщика» важнейшего для нашего здоровья витамина D. Так что, срочно бежать в аптеку? Наш эксперт — врач высшей категории Эндокринологического научного центра, эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Фатима Дзгоева.
Медики назвали самую полезную для организма рыбу
Из-за высокого содержания легкоусвояемого белка, витаминов А и D, а также жирных кислот медики настаивают на добавлении рыбы в рацион как минимум два раза в неделю.
Какую опасность скрывает белый хлеб?
Результаты канадского исследования, согласно которому употребление в пищу большого количества продуктов из зерна, претерпевшего значительные изменения за счет механического удаления отрубей (шелухи) путем измельчения или выборочного просеивания ведет к тяжелым последствиям для здоровья, опубликовала Daily Mail.
Медики рассказали, как оздоровить сердце
Кардиолог Нана Погосова озвучила lenta.ua рекомендации, за счет которых можно оздоровить свое сердце. Даже в пандемию сердечно-сосудистые недуги остаются ключевой причиной смерти в мире.