Чеснок является весьма полезным продуктом, который стоит добавить в свой рацион, считают медики.
Какими целебными свойствами он обладает:
- Если съедать по 1-2 зубчика ежедневно, то вы защитите себя от преждевременного старения. Витамин В и антиоксиданты делают кожу более молодой и упругой.
- Укрепляет иммунную систему. Особенно хорошо обратить на него внимание в осенне-зимний период, когда заразиться простудой или гриппом очень просто.
- Обладает свойством значительно снижать уровень сахара в крови.
- Может избавить от бородавок, если использовать его в качестве лекарственного средства.
- Считается, что именно чеснок обладает мощным противоонкологическим потенциалом, который не только защищает от появления болезни, но и борется с уже диагностированным недугом.