Добавив эти четыре вкусных продукта в свой ежедневный рацион, можно значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и понизить “плохой” холестерин, пишет healthinfo.ua.
холестерин
Продукты, которые снижают уровень холестерина и риск сердечного приступа
У человека может образовываться холестерин ( жировые отложения) в кровеносных сосудах из-за неправильного питания. В конце концов, эти отложения разрастаются, затрудняя прохождение достаточного количества крови по артериям. Иногда эти отложения могут внезапно разорваться и образовать сгусток, вызывающий сердечный приступ или инсульт. Вот почему диета имеет ключевое значение, и эксперты советуют четыре продукта питания, которые помогут снизить ваш уровень холестерина, сообщает u-news.com.ua.
Пять продуктов, которые помогут при высоком холестерине
Холестерин – один из тех параметров, следить за которым должны все, вне зависимости от возраста, веса и состояния здоровья, пишет healthinfo.ua.
10 продуктов, которые защищают сосуды
Один из факторов, существенно повышающий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний – высокий уровень холестерина. А самый простой способ контролировать его содержание в крови – следить за питанием и почаще есть продукты, которые снижают уровень «плохого» холестерина.
Медики рассказали, что надо есть, чтобы понизить уровень холестерина
Несмотря на все разговоры о вреде холестерина, на самом деле он необходим нашему организму.
Названы простые способы снижения холестерина в крови
Эти три простых и проверенных способа помогут избежать серьезных проблем со здоровьем, вызванных повышенным уровнем … чытаць далей
Шесть мифов о холестерине
Ирина Кашкевич, врач-кардиолог, заведующий Барановичским межрайонным кардиологическим центром, развеяла самые популярные мифы, касающиеся холестерина и … чытаць далей