Ученые провели исследование, в ходе которого обнаружили, что артериальное давление (АД) может повышаться из-за употребления некоторых напитков, пишет u-news.com.ua.
здоровое питание
Как победить тревожность без таблеток?
Всё больше жителей нашей планеты страдает от тревожных расстройств. ВОЗ утверждает, что с ними сталкивается каждый десятый землянин. Обычный способ лечения тревожности — медицинские препараты. Однако многие пациенты способны справиться с расстройством без лекарств, изменив образ жизни и привычки.
Рыбий жир и витамин D помогут защититься от рака и болезней сердца
Согласно недавнему исследованию Североамериканского общества менопаузы, люди, стремящиеся снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака, должны улучшить потребление витамина D и омега-3 жирных кислот.
Названы 12 эффективных правил, которые помогут сохранить здоровье печени
Медики призывают заботиться о здоровье, в том числе и о состоянии внутренних органов. Уберечь печень от недугов помогут 12 эффективных правил, пишет orthodox.od.ua.
Гормоны, которые влияют на вес
Организм устроен так, что время от времени нуждается в еде и питье, иначе в его слаженной работе наметятся серьезные сбои. За исправную подачу запросов на питание отвечают вездесущие гормоны — биологически активные вещества, вырабатываемые в клетках эндокринных желез, чтобы регулировать обмен веществ и физиологические функции.
Почему многие поливитамины не приносят пользы?
Большое исследование показало, что самые популярные препараты с витаминами и минералами не приносят никакой пользы. Положительный эффект выявлен только у витаминов группы В.
Как нужно есть сладкое без вреда для здоровья
Все любят сладкое, ведь оно подымает настроение и делает день лучше. Но сахар не самый лучший продукт, поэтому им не стоит злоупотреблять. Чтобы есть сладкое без вреда для здоровья, нужно знать, как правильно это делать.