Долгое время считалось, что грецкий орех — один из лучших продуктов для поддержания работы мозга. Исследователи из Гарварда выяснили, что это не совсем так. По их словам, куда больше пользы эти орехи приносят сердцу.
здоровое питание
7 причин выпить стакан воды с лимонным соком
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Как понизить давление: шесть быстрых способов, которые сработают
Высокое давление убивает. И это не метафора. Только в США эта сердечно-сосудистая проблема ежедневно уносит жизни более тысячи человек, пишет healthinfo.ua.
Как очистить организм от токсинов
Настой из хвоща
Настой из хвоща эффективно предотвращает простудные заболевания. Также он обладает пищеварительными и мочегонными свойствами, а потому помогает справиться с задержкой жидкости.
Какие фрукты полезны зимой и как правильно их выбирать?
Несмотря на то, что зима не балует нас фруктовым изобилием, именно в этот период организм нуждается в витаминной подпитке.
Медики выяснили, почему мужчинам не стоит пить много чая
Обнародованы неожиданные результаты исследования с участием шести тысяч человек, которое длилось на протяжении 40 лет.
