Хотя каждый вид орехов отличается от собратьев и вкусом, и составом, все они – просто кладезь растительного белка, полезных жиров, а также витаминов и минералов, необходимых для нормальной работы нашего организма, пишет healthinfo.ua.
здоровое питание
Названа самая полезная летняя ягода: защит от рака и замедлит старение
Врач-диетолог назвала самую полезную летнюю ягоду, которая благодаря своему уникальному составу может защитить сердце, снизить риск заболеть раком, а также поможет в борьбе с лишним весом, пишет u-news.com.ua.
Диетолог рассказала, что полезнее для здоровья: сало или сливочное масло
Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала, что жиры человеческому организму нужны обязательно. Они должны присутствовать в питании. Сало относится к тем полезным жирам, которые человек должен употреблять, сообщает u-news.com.ua.
Медики назвали сок, который поможет сохранить сердце здоровым
Проведя исследования, с целью анализа веществ снижающих способность “плохого” холестерина (LDL) к образованию бляшек в артериях, которые провоцируют инсульты и инфаркты, ученые Университета Восточной Финляндии обнаружили крайне полезные свойства томатов, пишет сайт medicina.ua.
Лучшие продукты для ума и памяти по мнению медиков
В пожилом возрасте мозг человека особенно уязвим, но приостановить нежелательные процессы можно, если включить в рацион побольше определенных продуктов, пишет u-news.com.ua.
Медики назвали ягоду, способную снизить давление и вернуть молодость
Летом глаза разбегаются от обилия фруктов и ягод как на прилавках магазинов, так и на огородах. Это отличный период, чтобы накопить витамины и микроэлементы, которые будут питать организм в течение долгой зимы, пишет newsyou.info.
Что будет с организмом, если каждый день пить воду с медом?
Нашему организму сложно обойтись без воды, это известный факт. Но воду можно сделать более полезный, если добавить в нее мед.
Медики назвали лучшие специи для очистки организма
Мы часто перегружаем организм разного рода пищей, которая не всегда оказывает положительное влияние. В результате в иммунной системе скапливаются токсины и шлаки, способные повредить множество метаболических и сердечно-сосудистых процессов. Врачи рассказали, какие специи больше всего полезны для детокс-программы организма, пишет u-news.com.ua.