Галоўная » Спорт і здароўе » Page 24

Александр Мясников рассказал, как приготовить картофель с максимальной пользой для здоровья

Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что при приготовлении картофеля не следует выбрасывать кожуру. В ней содержится множество полезных веществ, картошку следует отваривать или запекать целиком, сообщает u-news.com.ua.

чытаць далей

10 продуктов, которые защищают сосуды

Один из факторов, существенно повышающий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний – высокий уровень холестерина. А самый простой способ контролировать его содержание в крови – следить за питанием и почаще есть продукты, которые снижают уровень «плохого» холестерина.

чытаць далей

Здоровая еда: почему не стоит отказываться от картофеля?

Картофель — один из продуктов, вокруг которых часто спорят. Одни утверждают, что употребляя картофель можно худеть, другие на 100% уверены в обратном. Есть такие, которые заявляют, что любой картофель вреден, а для других это любимая еда. Конечно, это не суперфуд, но он имеет весомые аргументы в свою пользу, и в большинстве «грехов» обвинять его не стоит.

чытаць далей

Как сохранить и улучшить зрение?

Всегда ли с возрастом снижается острота зрения? Опыт восточных практик доказывает, что здоровье глаз можно сохранить до глубокой старости. Каким образом телесные практики помогают нам видеть лучше? И есть ли специальные техники, способные остановить развитие дальнозоркости?

чытаць далей

Тайна за семью печатями: сколько белорусов умерло в 2020-м

По официальным данным, в Беларуси первый пациент с коронавирусом умер в ночь с 30 на 31 марта 2020-го. Подводя в рамках спецпроекта «Год с ковидом» промежуточные итоги пандемии, логично было бы начать с количества соотечественников, которых мы потеряли из-за новой болезни. Однако до сих пор нет даже приблизительного ответа на этот вопрос.

чытаць далей